الأطفال الذكور في الدول منخفضة الدخل وفي المناطق الريفية يقطعون خطوات أكثر من الآخرين

وخلصت إلى ذلك دراسة دولية شملت أكثر من 3500 طفل في 44 دولة، ونُشرَت في دورية "لانسيت لصحة الأطفال والمراهقين". وجُمعت البيانات بين عامي 2018 و2025 باستخدام أجهزة استشعار للحركة ارتداها الأطفال في سن الثالثة والرابعة حول منطقة الخصر لمدة ثلاثة أيام على الأقل. وتتولى جامعة ولونغونغ في أستراليا تنسيق الدراسة التي أطلق عليها اسم "صن رايز" (شروق الشمس).

وبلغ ما يعرف ب"الوسيط المرجح" 18 ألفاً و542 خطوة يومياً. وهذا يعني أن نصف الأطفال سجلوا عدداً أكبر من هذا الرقم، فيما سجل النصف الآخر عدداً أقل. وبلغ متوسط عدد الخطوات لدى الأطفال في الثالثة نحو 17 ألفاً و500 خطوة، فيما اقترب لدى الأطفال في الرابعة من 19 ألف خطوة.

وكانت الفروق بين الأطفال كبيرة للغاية. وتراوحت النتائج بين نحو 1100 خطوة في الحد الأدنى ونحو 29 ألفاً و800 خطوة في الحد الأقصى. وبالتالي، قد يتجاوز الفارق بين طفل قليل الحركة نسبياً وطفل شديد النشاط 25 ألف خطوة في يوم واحد.

وتوصي منظمة الصحة العالمية الأطفال في الثالثة والرابعة بممارسة النشاط البدني لمدة 180 دقيقة على الأقل موزعة على مدار اليوم، على أن تكون 60 دقيقة منها على الأقل من النشاط متوسط إلى مرتفع الشدة. ولا توجد أيضاً توصية محددة من منظمة الصحة العالمية بعدد الخطوات للبالغين. واستناداً إلى توصيات النشاط البدني للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و64 عاماً، أوصت دراسات سابقة بممارسة الأطفال لما بين 7 و10 آلاف خطوة يومياً.

وخلص الباحثون إلى أن الأطفال في الدول منخفضة الدخل كانوا يقطعون في المتوسط نحو 23 ألف خطوة يومياً، أي أكثر بحوالي 5 آلاف خطوة من الأطفال في الدول مرتفعة الدخل. كما سجل الأطفال في المناطق الريفية نحو ألفي خطوة إضافية مقارنةً بالأطفال في المدن.

وعلى غرار دراسات سابقة عن النشاط البدني، كشفت هذه الدراسة أيضاً عن فارق بين الأولاد والبنات، فقد كان الأولاد في سن الثالثة يمشون نحو 1640 خطوة إضافية يومياً مقارنة بالبنات من العمر نفسه، فيما بلغ الفارق لدى الأطفال في الرابعة نحو 1150 خطوة إضافية. وعزا الباحثون ذلك على الأرجح إلى اختلافات بين الجنسين في سلوك اللعب والأنشطة الترفيهية، فضلاً عن تأثيرات اجتماعية وثقافية تظهر في هذه السن المبكرة بالفعل.

واقترح فريق الباحثين أنه عند وضع استراتيجيات لتعزيز النشاط البدني في مرحلة الطفولة المبكرة، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للبنات وكذلك الأطفال ذوي الوزن الأعلى، الذين يسجلون بدورهم عدداً أقل من الخطوات.

المصدر: العربية